6月23日リハビリ体操教室へ行く

 6月23日4回目リハビリ体操教室へ妻と一緒に行った。

それなりに疲れる。丁度、シルバー人材センターの植木屋さん

が庭の植木の剪定作業をしてくれた。

帰りに、妻と行き着けのイタリアンレストラン「カリーナ」

に行き、昼食を食べた。下に写真を示す、とても美味しかった。

　

　

下に示す3冊のポケット図鑑を購入した。ハンディだが分かり易く花が記述してある。

 

ひと目で見分ける580種 散歩で出会う花 ポケット図鑑 (新潮文庫)

• 作者: 久保田 修
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 2011/03/29
• メディア: 文庫

ハイキングで出会う花ポケット図鑑―ひと目で見分ける320種 (新潮文庫)

• 作者: 増村 征夫
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 2006/04/25
• メディア: 文庫

ひと目で見分ける287種 野鳥ポケット図鑑 (新潮文庫)

• 作者: 久保田 修
• 出版社/メーカー: 新潮社
• 発売日: 2010/03/29
• メディア: 文庫

近所のカシワバアジサイの花：Panasonic DMC-G5+LUMIX G X VARIO PZ 12-42mm F3.5-5.6

POWER O.I.S.

以上全てPanasonic DMC-G5+LUMIX G X VARIO PZ 14-42mm F3.5-5.6 POWER O.I.S.

で撮影。

イタリアンレストラン「カリーナ」の厨房

前菜の肉のテリーヌ

ミートボールが入ったパスタ

デザート、バニラアイスクリ－ムにコーヒーが掛かっている。

バックライト照明の天井

クラシカルな照明

カリーナを出る。

カリーナの看板

以上全て、Panasonic DMC-G5+LUMIX G X VARIO PZ 14-42mm F3.5-5.6 POWER O.I.S.

タグ：イタリアンレストラン

コメント 2

体操が必要なのは十分に分かっていますが
なかなか実行に移せなくて困っている私です。
by 青い鳥 (2014-06-25 08:58) 

青い鳥さん今晩は！爺も中々体操教室へは自分では行けません。
然し、介護保険が適応されていて、ゆったりと柔軟体操をすると、
かなり疲れるのですが、よく寝れます。体操教室には、職員の方の
車での送り迎えがありますので、億劫になりません。
by bpd1teikichi_satoh (2014-06-25 19:07)