3月31日(土)妻とRメンタルクリニックに通院した。

 3月31日(土)約1ヶ月振りにRメンタルクリニックの通院だった。

割と早い時間（11時頃）に早お昼を済ませて家を出た。

都営地下鉄新宿線の市ヶ谷駅から妻が歩行困難なので、タクシーを使った。

Rメンタルクリニックに着くと割と空いていた。暫く待つと、

主治医のK先生が爺達夫婦を診察室に呼んだ。始めは妻の問診からだ。

T大の糖代謝内科の血液検査の結果を示した。

K先生は妻に「ジスキネジアの具合はどうですか？」と尋ねた。

妻は「余り変わりません」と答えた。次回診察は4月28日、処方は前回と同じだった。

デパケンR200ｍｇ錠　　　　　　　　　　　　　　　　就眠前5錠（1000ｍｇ/day)

リーマス錠100ｍｇ　　　　　　　　　　　　　　　　就眠前1錠

エビリファイ錠3ｍｇ　　　　朝食後1錠

　次に爺で余り変わりませんと言い、年輪の会4月号会報、5月6日（日）2018年度総会

のお知らせ、7月8日（日）2018年度講演会のお知らせ、7月22日（日）プラネタリウム観望会

のお知らせパンフレットを渡した。処方は前回と同じ。

デパケンR200ｍｇ錠　　　　　　　　　　　　　　　就眠前6錠（1200mg/day)

リーマス錠200ｍｇ　　　　　　　　　　　　　　　就眠前3錠（600ｍｇ/day)

家に帰ってから、暫くしてNikon D7500を入手した。直ぐにＬｉ電池を充電して、

明日（4月1日）花見会に備えた。

クリニックの近くのエゴノキも若葉が出て来た。

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

エゴノキ詳細に観ると花芽が付いている。

薬局に行く途中の深紅のバルカンと言う種類のシャクナゲ。

未だ完全に咲いていない花もある。

同上。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：精神科の通院

3月29日は調布の全精連事務局に業務監査の仕事で赴いた。

 　３月29日（木）は、調布にある全国精神障害者団体連合会の事務局に業務監査

の仕事で赴いた。朝、事務局長のSさんより電話が有ったが、生憎電車に乗って全精連

に向かっていた為、出る事が出来なかった。京王線府中駅から歩いて事務局に着いたが、

誰も出なくて、鍵を預かって居なかったので、Sさんに電話をして約10分待った。＊下記に続く。

　今年度ももう直ぐ終わる。先日、来年度（2018年度）の東京都赤い羽根共同募金

地域分担金の申請が通った。此れで来年度の講演会、研修会を行う経済的な基盤が出来たと思う。

3月4日(日）に行われた、2017年度第5回研修会の報告の記事：

http://genki365.net/gnks16/mypage/mypage_sheet.php?id=71549

　＊続き、少し待ってから事務局長のSさん夫婦が鍵を開けてくれた。

４月の予定を話した。4月5日（木）全精連の花見会（神代植物公園）、4月26日(木）会計監査。

帰り、事務局の若い人達と調布駅の傍の「日高屋」で飲み会を行った。

　3月30日（金）昨日非常に疲れて風呂にも入れなかった。寝ていてカメラ屋からNikon D7500

が入荷したメールにも気付かなかった。朝開けて決済を完了して、

3月31日の16：00～18：00に届くように手配した。

午前中、ホームヘルパーさんが来宅して家の掃除を行ってくれた。午後、書店に頼んで有った、

ニコンカメラD7500のマニュアル本を自転車で買いに行った。帰り食料品の買い物に行った。

ニコンD7500実践活用スーパーブック (Gakken Camera Mook)

• 作者:
• 出版社/メーカー: 学研プラス
• 発売日: 2017/07/21
• メディア: ムック

　明日、3月31日（土）精神科クリニックの通院日で4月1日（日）は年輪の会花見会

である。非常に忙しい。

 

調布の小さな神社。

OLYMPUS OM-D EM-5 Mark Ⅱ＋M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

左手に電通大を望み甲州街道を横断する。

右手の寺の満開の桜の樹。

正面に布多天神社。

宜しければ続きをご覧ください。

タグ：全精連事務局

3月26日（月）久し振りに早朝MTBでサイクリングに出掛けた。

　3月26日（月）久し振りにMTBで早朝サイクリングに出掛けた。

朝早くMTBでサイクリングするのはとても久し振りだった。

未だ手先が寒いが一頃よりはましになった。

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清水池公園の「オオシマヤマザクラ」

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

同上。

花壇の花。

もう直ぐ日の出。

ソメイヨシノの花。

 

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：MTBでサイクリング

3月24日（土）4月はお花見の予定が2つ有るので、Nikon D7200を下取りに出し、D7500を購入する事にした。

　4月には4月1日（日）年輪の会花見会（新宿御苑）、

4月5日（木）全精連花見会（神代植物園）と続く為、

Nikon D7200を下取りに出して、漸く安くなって来たD7500を購入する事にした。

D7500はD7200に比べて、画素数は2088万画素（D7500）で2416万画素（D7200）

と低く成っているが、映像素子と映像処理エンジンは基本的にD500と同じで、

高感度性能（ISO感度）：ISO 100~51200で有る。重量はD7200に比べて、

45ｇ程軽くなっている。一番重視したのは、近年増えつつあるステッピングモーター

（AF-P）に完全に対応している為で、

爺の持っているAF-P NIKKOR 70-300mm F4.5-5.6E ED VRとか、

AF-P DX NIKKOR 10-20mm F4.5-5.6G VRをD500以外に完動させる事が出来る。

即ちNikon D500のサブ機として出先で交換レンズを行う手間を省く事が出来る。

世界の艦船 2018年 05 月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2018/03/24
• メディア: 雑誌

　

Nikon D7200は最後のお務めだ。近所の「ユキヤナギ」の花。

Nikon D7200+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR

同上、アップ。

近くの桜堤通りの桜、逆光気味で暗いが、ほぼ満開だ。

此方の桜の樹は未だ蕾が有る。

近所では有るが、充分に花見が楽しめる。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：カメラと花見会

3月21日（水）春分の日だったが、東京地方は午後からは雪が降った。午前11時頃から自転車で写真雑誌と主に食料品を買いに行った。

　3月21日（水）春分の日にかかわらず真冬の様に非常に寒く、

昼頃から、雨が雪に成った。自転車を運転していても、手が悴んで堪らなかった。

雨カッパを着ていても非常に寒かった。

アサヒカメラ 2018年 04 月号 [雑誌]

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• 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
• 発売日: 2018/03/20
• メディア

◆◆日本カメラ / 2018年4月号

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• 価格: 870 円

◆◆カメラマン / 2018年4月号

• ショップ: webby mono
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CAPA(キャパ) 2018年4月号 【表紙】 浅川梨奈(SUPER☆GiRLS)[本/雑誌] (雑誌) / 学研プラス

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　3月22日（木）午前中、副会長のKさんに

東京都共同募金地域配分（B配分）使途報告書を清書して貰い、

午後、報告書、領収書のコピー、しながわすまいるネットの報告、

を持って、品川区社会福祉協議会に出向いて提出した。

係のTさんが書類を受理した。帰りに珈琲館で日替わりコーヒーを

飲んでKさんと歓談した。

3/18の晩酌、バーボンウィスキー「ジムビーム」の水割り。

焼き肉,ブロッコリー。

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

3/19の晩酌、ブラックニッカディープブレンドの水割り。

鍋もの等。

3/21の晩酌、シングルモルトウィスキー「バウモア」の水割り。

3/22の晩酌、「バウモア」の水割り。

タグ：社会福祉協議会

3月17日（土）上野動物園-2

　3月17日（土）妻と上野動物園にジャンアントパンダを観に行ったのだが、

観る時間が午後4時10分からだったので、それまで他の鳥類等を観て過ごした。

園内のエドヒガンザクラ

Nikon D500+AF-S NIKKOR 80-400mm F4.5-5.6G ED VR

同上。

同上。

同上。

同上。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：上野動物園

3月17日（土）上野動物園-1、妻が上野動物園のジャイアントパンダの赤ちゃんを観に行きたいと言うので、観に行った。

　3月17日（土）朝、妻が上野動物園のジャイアントパンダの赤ちゃんを観に行きたい

と言うので、午前9時過ぎに撮影機材を持って出掛けた。かなり寒いが天候の良い1日

だった。妻は非常に満足して又、来たいと言っていた。

お父ちゃんの「リーリー」は自由に撮影出来たので、先ず撮影の練習を何回も廻って行った。

Nikon D500+AF-S NIKKOR 80-400mm F4.5-5.6G ED VR（広角端80ｍｍ）

（35ｍｍフルサイズ換算120ｍｍで撮影。）

望遠端400ｍｍ（35ｍｍフルサイズ換算：600ｍｍ）で撮影。

同上。

笹を食べ始めた！

同上。お父ちゃんも中々可愛いです。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：上野動物園

3月12日（月）夜、年輪の会広報委員のHさんが来宅して、しながわすまいるネットの記事をアップした。

　3月12日（月）夕方、広報委員のHさんが来宅して、

しながわすまいるネットの記事をアップした。2/25の「梅見の記事」：

http://genki365.net/gnks16/mypage/mypage_sheet.php?id=71537

「2018年度年輪の会総会のお知らせ」

http://genki365.net/gnks16/mypage/mypage_sheet.php?id=71521

 3月13日(火)午前中はホームヘルパーさんが家の掃除をやってくれた。

午後から都営三田線で三田駅で妻と障害者用都営交通証の更新を行った。

更新手続きの際、精神障害者手帳が必要で勿論、更新前の定期券も必要である。

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 ところで、3/13起き掛けに余りにも花粉症が酷く、

アレロックも切れたので、近所の耳鼻科を受診した。処方：

オロパタジン塩酸塩5ｍｇ「ケミファ」　　朝食後1錠　　　　　　　　就眠前1錠

モンテルカスト錠10ｍｇ「KM」　　　　　　　　　　　　就眠前1錠

ナゾネックス点鼻薬50μｇ56回噴霧用（1日2噴霧：両鼻）

パタノール点眼液0.1％（点眼1日4回：両眼）

フルメトロン点眼液0.02％（点眼：目症状がひどい時）

　3月14日（水）午前中、近所のYクリニックの内科を受診して、

BP：170/70ｍｍHg,降圧剤を処方して貰った。処方：

ニフェジピンCR錠40ｍｇ「日医工」　　　　　　　朝食後1錠

ニフェジピンCR錠20ｍｇ「日医工」　　　　　　　　　　　　　　　夕食後1錠

　午後、副会長のKさんと自転車で荏原保健センター

品川区精神障がい者家族会勉強会に参加した。

 3月16日（金）午前中、ホームヘルパーさんが来宅してくれて家の掃除をしてくれた。

午後、買い物に出掛け、何時も行く本屋さんで世界の艦船の増刊を購入した。

世界の海軍 2018-2019 2018年 04 月号 [雑誌]: 世界の艦隊 増刊

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2018/03/16
• メディア: 雑誌

＊書評：以前爺は毎年、世界の海軍年鑑を購入して、世界の海軍勢力の動向

の知識を得てきたが、此処数年間は世界の艦船の増刊の「世界の海軍」で充分

であることを感じている。

 

3/11の晩酌、「バランタイン12年」の水割り。

「バランタイン12年」はかなり前に購入したスコッチウイスキーであるが、中々おいしい。

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark Ⅱ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

3/12の晩酌。

摘まみは爺が圧力鍋で作った骨付きラフティー中々美味しかった。

3/13の晩酌、バーボンウィスキー「ジムビーム」の水割り。

「ジムビーム」は安価であるが、中々旨いバーボンウィスキーである。

3/15の晩酌、「オールドパー」の水割り。ニラレバ炒め。

3/16の晩酌、バーボンウィスキー「Ｉ．Ｗ．ハーパー」の水割り。

肴は爺の大好きなブリ鎌の照り焼き。

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タグ：年輪の会事務局の仕事

3月10日（土）年輪の会会報等の封入・発送作業だった。

　3月10日（土）年輪の会会報等の封入・発送作業だった。

何時もの通り、4人で封入・発送作業を行った。

食事会は爺の家がゲルピンなので、行わなかった。

3/9の晩酌、ブラックニッカの水割り。妻が作ってくれた中華炒め。

OLYMPUS OM-D E-M5 MarkⅡ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

　　　　　　　　　　　3/10の晩酌、ブラックニッカと妻の作ってくれた野菜スープ。

3/11天気が良く成って来たので、家の周りの撮影をした。家で咲いたクリスマスローズの花。

Nikon D500+AF-P NIKKOR 70-300mm F4.5-5.6E ED VR

家で咲いた「木瓜」の花。

近所の「ローズマリー」の花。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：年輪の会会報等封入・発送作業

3月7日（水）妻のT大附属病院糖代謝内科の通院の付き添いだった。

　3月7日（水）は妻のT大附属病院糖代謝内科の通院の付き添いだった。

何時もより少し遅れて、T大附属病院の受付機を通り、エスカレーターで2Fに上がり、

妻は検査室で採血・採尿をした。検査結果と診察が行われる前にエレベーターでB1F

に下がり、ドトールコーヒーで妻は遅い朝食を食べて、爺はカフェオレを飲んだ。

それから2Fにエレベーターで上がり、内科受付で保険証を示して、

待合室で診察を待った。1時間半程待って、漸く主治医のN医師が診察室に爺達を

呼び入れた。検査結果は、血糖（グルコース）：157mg/dL,ヘモグロビンA1c:8.4%

γ-GTP：42U/L,尿素窒素(BUN)mg/dL:20.8,クレアチニン(Cre):1.48mg/dL,

白血球数：10.5×千/μL,赤血球数：505×万/μL,ヘマトクリット値：46.3％

だった。HbA1c:、Glu共に高く、処方は同じだった。

ロスバスタチンOD錠5ｍｇ「JG」朝食前1錠

アマリール1ｍｇ錠　　　　　　　朝食前2錠

メトグルコ錠250ｍｇ　　　　　　　朝食後1錠　　　夕食後1錠

コロネル錠500ｍｇ　　　　　　朝食後2錠　　　　　夕食後2錠

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T大附属病院入り口のコブシの蕾。

OLYMPUS OM-D E-M5 MarkⅡ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

同上。アップ。

同上。

少し咲きだしている花もある。

同上。

 

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タグ：妻のT大附属病院糖代謝内科の通院