4月28日（土）は妻とRメンタルクリニックの通院日だった。

　4月28日（土）は妻とRメンタルクリニック（精神科クリニック）の通院だった。

何時ものように妻の問診が先だった。主治医のK先生は妻に「この頃気分は如何ですか？」

と尋ねた。妻は「割と調子が良いです。」と答えた。

4/11妻のT大附属病院糖代謝内科での検査の結果をK先生に見せた。

ヘモグロビンA1cの値が8.6から7.7に低下した事など改善している点をK先生も評価した。

処方は前回と同じで、次回は6/2（土）に決まった。

デパケンR錠200ｍｇ　　　　　　　　　　　　　　　　就眠時5錠（1000ｍｇ/day)

リーマス錠100ｍｇ　　　　　　　　　　　　　　　　就眠時1錠

エビリファイ錠3ｍｇ　　　　　朝食後1錠

　次に爺で、年輪の会会報5月号と5月6日（日）に行う予定の

「年輪の会2018年度総会資料」をK先生に渡した。処方は前回と同じ。

デパケンR錠200ｍｇ　　　　　　　　　　　　　　　　就眠時6錠（1200mg/day)

リーマス錠200ｍｇ　　　　　　　　　　　　　　　　就眠時3錠(600mg/day)

Rメンタルクリニックの通院の後、丁度毎年咲く近所のエゴノキの花が満開だった。

OLYMPUS OM-D E-M5 MarkⅡ＋M.ZUIKO DEGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

同上。

同上。（アップ）

同上。

同上。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：精神科通院

4月25日は東京港野鳥公園と大学時代の天文クラブの親友と飲み会を行った。-2

　4月25日（水）東京港野鳥公園での野鳥撮影の続き。

下の写真に掲載してある。チュウシャクシギや前の記事のコチドリの様な渡り鳥

は繁殖地であるシベリア地域から中継地である日本や東アジアを経由して越冬地である

オーストラリヤに至る数千～約1万キロに及ぶ。

　野鳥撮影をした後、南武線で登戸に出て、他の2人の親友と落ち合い。

飲み会をしてその後カラオケ会をした。

登戸駅の本屋で下記の書籍を購入した。

世界を救った日本の薬 画期的新薬はいかにして生まれたのか? (ブルーバックス)

• 作者: 塚崎 朝子
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2018/03/13
• メディア: 新書

チュウシャクシギ

Nikon D7500+AF-S NIKKOR 300mm F4E PF ED VR+TC-14EⅢ（×1.3クロップモード）

同上。

キョウジョシギ

チュウシャクシギ

チュウシャクシギ

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：野鳥撮影と飲み会

4月25日は東京港野鳥公園と大学時代の天文クラブの親友と飲み会を行った。-1

　4月25日(水)は、午前中大雨だったが、午後1時に東京港野鳥公園に向かって品川駅港南口

より都バスで大田市場北まで行き20分ぐらい歩いて行った。バードウォッチングを指南して

貰う為に野鳥公園でボランティアガイドをしている大学時代のKさんと落ち合った。

今回はバードウォッチングの後、飲み会が有る為に撮影機材をなるべく軽くした。

Nikon D7500+AF-S NIKKOR 300mm F4E PF ED VR+AF-S TC-14EⅢ

（1.3×クロップで使用、35ｍｍフルサイズ換算：約840ｍｍ,）

AF-S NIKKOR 20mm F1.8G ED

双眼鏡ツァイスヴィクトリーコンパクト8×20BT*

家を出る時に、何時も行く本屋さんに立ち寄り、定期購読雑誌を購入した。

世界の艦船 2018年 06 月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2018/04/25
• メディア: 雑誌

＊書評：現在注目を浴びているF-35Bキャリヤーの特集。

対岸のアオサギ君

Nikon D7500+AF-S NIKKOR 300mm F4E PF ED VR+TC-14Ⅲ（×1.3クロップ）

対岸のニセアカシア花。

キンランの花。

エビネの花。

カワラヒワ

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：バードウオッチングと飲み会

今年も関係機関への挨拶回りの時期が来た。庭木の花。

　今年も恒例の関係機関への挨拶回りの時期が来た。

 4月18日（水）品川区社会福祉協議会の事務局長のKさんを訪問した。

 4月23日（月）品川区精神障害者地域活動支援センター施設長のYさんを訪問した。

                                    (4/26)漸く咲き始めた「ホンコンシュスラン」の花。

OLYMPUS OM-D E-M5 MkⅡ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

(4/26)咲き始めた黄色のシンビジュウムの花。

シンビジュウムの花。（4/24）

ハゴロモジャスミンの花。（4/24）

同上。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：関係機関への挨拶回り

4月21日（土）妻と一緒に上野動物園にパンダを観覧に行った。

　又、4月21日（土）に妻と一緒に上野動物園にジャイアントパンダを観覧に行った。

先回、障害者枠を使わずに列に並んだ為に観覧時間帯が一番遅く成り、

残念ながらシャンシャンは寝ていたので、今回は開園前に行き、障害者枠

の列に並んだ。10：40からの観覧だった。然し丸太の上で今回もねていた。

　家に帰って来てから、本屋とスーパーマーケットに買い物に行った。

CAPA(キャパ) 2018年 05 月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 学研プラス
• 発売日: 2018/04/20
• メディア: 雑誌

＊最近爺はフルサイズ機を使っていないのだが、フルサイズ一眼の

実力診断と言う記事を観たかった。

日本で見られる艦船・船艇完全ガイド 改訂版 (イカロス・ムック)

• 作者:
• 出版社/メーカー: イカロス出版
• 発売日: 2018/04/19
• メディア: ムック

＊書評：艦船マニアの爺は若い頃、よく横浜港や横須賀港を訪れたものだが、

最近は出不精なのか殆ど出掛けなくなった。本書は日本で見られる艦船・船艇

の好ガイドブックである。

　　　　　　　　　　　丸太の上で寝るジャイアントパンダの赤ちゃん「シャンシャン」

　　　　　　　            Nikon D500+AF-S NIKKOR 300mm F4E PF ED VR

同上。

同上。

同上。

同上。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：上野動物園にジャイアントパンダを観に行く。

4月5日（木）花見会（神代植物園）-3。

　4月5日（木）花見会（神代植物園）-3.（下に掲載する写真を参照）

4月17日（火）近所の行きつけの本屋で下記の本を購入した。

J Wings (ジェイウイング) 2018年5月号

• 作者:
• 出版社/メーカー: イカロス出版
• 発売日: 2018/03/20
• メディア: 雑誌

　*書評：海上自衛隊の「いずも」型DDHにSTOLVステルス戦闘機F-35Bを搭載する

可能性についての記事を興味深く読んだ。

神代植物園の枝垂れ桜

Nikon D500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR

枝垂れ桜

同上アップ。

枝垂れ桜

「ミツマタ」の花。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：花見会（神代植物園）の続き。

4月5日（木）花見会（神代植物園）-2、4月11日（水）妻のT大附属病院糖代謝内科通院の付き添い。

　4月5日（神代植物園）での全精連の花見会の続き。

（下に掲載する写真を参照して下さい）

　4月11日（水）は妻のT大附属病院糖代謝内科の付き添いだった。

10時頃にT大附属病院の外来に行き、妻は2Fの検査室で採血・採尿した。

B1Fの三四郎食堂で妻はラーメン、爺はカレーライスを食べた。（写真を撮り忘れた）

1時間以上待って妻の主治医R先生が診察室に爺達を呼び入れた。

検査結果：血糖（グルコース）：139ｍｇ/ｄL

ヘモグロビンA1c：7.7％でかなり下がった。Dr.に服薬を良くしましたね！

と褒められた。肝機能では、γ-GTP：35と軽度に高い、軽度の脂肪肝と言われる。

脂質代謝では、中性脂肪（TG)：176と高値、腎機能では、クレアチニン（Cre)：1.47、

尿酸値（UA)：5.8、処方は前回と同じ、次回は6/13に通院と決まった。

アマリール1ｍｇ錠　　朝食前2錠

メトグルコ錠250ｍｇ　　　　　　朝食後1錠　　　　　　夕食後1錠

ロスバスタチンOD錠5ｍｇ「JG」　朝食前1錠

コロネル錠500ｍｇ　　　　　　　朝食後2錠　　　　　　夕食後2錠

4/5神代植物園に行く途中の「ハナミズキ」の花。

Nikon D500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR

カロライナジャスミン

ハナズオウ

トキワマンサク

ユキヤナギ

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：花見会の続きと妻の通院の付き添い

4月1日（日）年輪の会花見会-3、4月5日（木）全精連事務局花見会（神代植物園）-1

　4月1日（日）年輪の会花見会の続き。

今年の年輪の会の花見会はソメイヨシノは散り始めていたが、天候に恵まれて枝垂れ桜、

八重桜は未だ咲き始めだった。今年の花粉症で体調が思わしくない為に

当ブログの更新が滞っている事に陳謝致します。

4月13日現在、ヒノキの花粉も漸く少なくなりつつあり、

漸く今年の花粉症も終息しつつある。処で今日（4/13）、

降圧薬と花粉症の薬(アレロック)を近所のYクリニックで処方して貰った。

　4月5日（木）には、調布に有る全精連の事務局に行き、更に爺を入れて、

3人で歩いて神代植物園に行き、遅い花見をした。(下に掲載の写真参照）

新宿御苑、散りかけているソメイヨシノ

Nikon D7500+AF-P NIKKOR 70-300mm F4.5-5.6E ED VR

同上。ヤマザクラ

同上。ソメイヨシノ。

散りかけているソメイヨシノ。

新宿御苑の八重桜（普賢象）。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：花見会

4月1日（日）は年輪の会の花見会でした。-2.

  4月1日（日）年輪の会の花見会の続き。

＊体調不良の原因の続き、今年の花粉症の特色として、初夏の様な25℃を超える

気温な為か、杉の花粉症が一旦収束した後も、ヒノキの花粉症が酷く、

その為に体調を崩してしまった事である。

ヤマザクラの下で多くの人が花見会。

八重桜が咲きだしていた。

同上。

同上。

同上。

宜しければ続きをご覧ください。

タグ：花見会

4月1日（日）は年輪の会の花見会でした。-1.

　4月1日（日）今年の桜の開花は、

去年よりも約1週間ほど早く、新宿御苑のソメイヨシノも、

散り始めていた。当日天候は快晴で参加人数も異例の10名と盛況であった。

 この日初めて新しいカメラNikonD7500で試写をした。(下に掲げた写真参照)

 処でつい3週間前には雪が降った事が思い返される。

然し此の処の急激な気温変動によって体調が良くない。原因は加齢と双極性障害によるもの

と考えられる。教科書的には双極性障害は躁・鬱状態以外の寛解期には何の症状が出ないと

されているが、爺の経験ではそれ程単純ではない、そもそも双極性障害の発症には、

ストレスに対して脆弱性が有るからである。考え方を変えるとストレスに対して敏感である

と言う事が言えて、此の様な地球温暖化に伴う急激な気温変動には体がついて行けずに

体調不良となるのだ。此の体調不良の為に1週間以上もブログ記事の更新が遅れた事に陳謝します。

アマゾンで次の書籍を取り寄せた。

今すぐ使えるかんたんmini Nikon D7500 基本&応用 撮影ガイド

• 作者: 上田 晃司
• 出版社/メーカー: 技術評論社
• 発売日: 2018/01/18
• メディア: 単行本（ソフトカバー）

　

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新宿御苑：Nikon D7500+AF-P NIKKOR F4.5-5.6E ED VR

同上。

ヤマザクラ

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：年輪の会花見会