8月4日妻とリハビリ体操教室へ行った。8月5日は、妻の病院の検査の付き添いだった。 [リハビリ体操]
連日の猛暑日で夜も熱帯夜で良く眠れない。
肉体的にも、精神的にも疲れて仕舞う。
リハビリ体操は、介護保険が適用されるので、
車による送り迎え付である。歩いて行くと熱中症になりかねない。
リハビリ体操は、どうしても運動不足になりがちなので、
筋力低下をまねかない様に筋力の維持を目的としている。
基本的には、椅子に座っての準備体操、次ぎにバイク(自転車漕ぎ)10分間
休憩の後、機械を使って筋力アップを4種類30回づつやり、又、休憩後、
紐を使った体操を行い、リハビリ体操を終了した。
軽いリハビリ体操でも歳を取り、更に此のところの暑さで非常に疲れる。
8月5日は妻の検査だったので、付き添いでYS病院に行った。
此の日も猛暑で非常に暑く、疲れた。妻は嫌な検査を何とか耐えた。
帰りに、イタリアレストランで昼食を食べた。
「ハゼラン」の可愛い花：Panasonic DMC-G5+
LUMIX G X VARIO PZ 14-42mm F3.5-5.6 POWER O.I.S
タグ：リハビリ体操教室
7月14日久しぶりに妻と一緒にリハビリ体操教室へ行った [リハビリ体操]
7月12日妻の体調不良に伴う家事仕事の急激な増加によって、
爺もストレスから持病の左耳の慢性中耳炎が悪化して、
近所のY耳鼻科クリニックを受診した。
サクションで、耳垂れを吸引してもらい、薬を処方してもらった。
セフカペンピボシル塩酸塩錠100mq 朝ー昼ー夕各1錠
タリビット耳科用液0.3%(点耳用)
7月14日は、2週間ぶりに妻とリハビリ体操教室へ行った。
7月15日は、慢性中耳炎が更に悪化した。前回と同じように
Y耳鼻科クリニックで診てもらった。左耳の耳垂れをサクションで、
吸引してもらい、タリビット点耳薬を入れてもらった。
15日なので家賃収入があり、7月分の地代と小遣いを郵便貯金から下ろした。
院外処方箋薬局のK薬局で処方箋を出して、抗生物質の錠剤と追加の点耳薬を出してもらった。
オゼックス錠150mg 1日3回 食後服用
ホスミシンS耳科用3%
点耳(ホスミシン5滴、5分間→タリビット5滴)
慢性中耳炎になると、頭の左側が重い感じで、耳閉感があり、
その事だけでも鬱状態になってしまう。
7月16日は、T大附属病院精神科の通院日で、
久しぶりに妻も一緒に通院した。
4階へエスカレーターで上がり、8時25分からの精神科の受付を待った。
精神科の受付を済ませ、待合室で診察を待った。
暫らくして、呼び出し受信機のベルが鳴り、二人で主治医のK先生の診察室に入った。
初めに妻の問診からだった。K先生にS大病院消化器外科のW先生から紹介されて、
7月9日にTYS病院の大腸・肛門科を受診して、女医のF先生に診てもらい、
コロネル500mgを処方してもらった事と、8/5に昔出産時に会陰切開時に
括約筋を損傷している場合等外科的に治せるかどうか、肛門のエコー検査
を行う事に成った事を伝えた。精神科の処方は同じである。
デパケンR錠200mg 就眠前6錠（1200mg/day）
エビリファイ錠3mg 朝食後1錠
リーマス錠200mg 就眠前1錠
次に私で、ストレスで免疫力低下により、持病の左耳慢性中耳炎が悪化した事を伝えた。
処方は前回と同じで次は3週間後に通院する。
デパケンR錠200mg 就眠時6錠（1200mg/day)
リーマス錠200mg 就眠時3錠（600mg/day）
医療福祉部で先回予約した障害年金再認定用の診断書を受け取ったが、
以前より煩雑に成っており、本当に患者の利便性を第一に考えているとは
考えにくい。
帰りに、ドトールコーヒーで軽食と飲み物を食べてから帰宅の途に着いた。
お隣のローソンで宮崎駿監督のアニメ「風立ちぬ」のDVDを購入した。
![風立ちぬ [DVD]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/518mbeSu0oL._SL160_.jpg "風立ちぬ [DVD]")
7月8日の講演会の開会挨拶と司会をされた東邦大学医学部精神医学講座 教授 水野雅文先生
OLYMPUS OM-D E-M1+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO
最初の講演会の講師の NPO法人 多摩在宅支援センター円 理事長 寺田 悦子氏
タグ：リハビリ体操教室
カスタムペイン
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