此の所、年輪の会2018年度文集の編集作業が忙しい。

 此の所、年輪の会2018年度文集の編集作業が非常に忙しい。

 10月1日(月)の晩、広報委員のHさんが来宅していくつかの

原稿をPC入力した。その原稿類をA出版社（株）に

メールで送ったりしたので、12時近く成り、非常に疲れる。

　10月2日(火)午前中、ホームヘルパーさんが来宅して家の掃除

をしてくれた。午後、賛助会員代表のNさんから文集の校正原稿が届き、

編集作業を行い、A出版社に送った。夕方遅くスーパーに

食料品を買いに行った。

　10月3日（水）此の処、運動不足でストレスの為、胃の調子が少し悪くかったので、

暫く休んでいた早朝のMTBによる清水池公園までのサイクリングに行った。

9/26の飲み会の様子、もう既に料理は殆ど残っていない。

OLYMPUS OM-D E-M5 MkⅡ+M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8

帰りの溝の口駅前雨がかなり降っていた。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：年輪の会文集の編集

又、台風が近づいている。

 今年は台風が近づいて来るのが多い。

 9月29日午後現在、沖縄地方に近づいている。

午前中、妻と品川区長と品川区議会議員の補欠選挙を

期日前に行って来た。選挙の後、10時まで喫茶店で、アイスコーヒー

を飲んで、スーパーで買い物をした。帰りはムサコ駅前からタクシー

に乗って来た。夕方、ホワイトシチューを作るのに足りない食材を

行き慣れた最寄り駅に近いスーパーで買った。スーパーは台風接近に

備えて主に食料品を備蓄する客で溢れていた。夜、雨戸を早々と閉めた。

又、家族会の会長から文集に掲載する写真2枚と文章ガス届いた。

直ぐに文集の編集を手伝って貰っているA出版社(株)に送った。

 9月30日午前9時過ぎ、食材料を買い込んで置いたホワイトシチューを

圧力鍋を使い作った。

9/26東京港野鳥公園で撮影したヒガンバナ。

Nikon D500+AF-S NIKKOR 300mm F4E PF ED VR+TC-14EⅢ

少し枯れ始めているがヒガンバナの群生。

ミズヒキ

ヒガンバナ

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：台風来襲

9月25日午前中ホームヘルパーさんが来宅して掃除をしてくれた。11時30分頃洋服屋に頼んであったスラックス3着を取りに行き帰りに本屋とスーパーに買い物に行った。

　今年は酷暑の夏から大雨、長雨と雷の秋が続く。

少し前になったが、夜中物凄い雷雨があり、恐怖心より

雨戸閉められなくて困った事があったので、今日（9/24）は午後から

雷鳴が聞こえたので、寝室とリビングの雨戸を素早く閉めた。

世界の艦船 2018年 11 月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2018/09/25
• メディア: 雑誌

*書評:横須賀港は日本の海上自衛隊基地でありアメリカ第7艦隊の基地でもある。

　9月26日午前11時前に早く昼食を食べて品川駅港南口から都バスで、東京港野鳥公園

に向かった。しかし生憎野鳥は殆どいなかった。一通り園内を歩き回り疲れたので

ネイチャーセンターでボランティアガイドをやっている親友を待つ為に休んでいた。

親友のKさんが来て1号観察小屋に珍しいアカアシシギが来ているという情報で

1号観察小屋に急いだ。至近距離にアカアシシギが歩いていた。

急いでD500で連写した。写真を下に掲げる。

野鳥公園の帰り、雨がかなり降りだした。親友のKさんと何時もの飲み会の会場に急いだ。

青学宇宙科学研究部OB会は何時もの爺を入れて4人で楽しく馬鹿話をしながら、然し

以前の様には皆、飲む量も、食べる量も少なくなったがストレス発散には成った。

　9月27日（木）年輪の会2018年度文集の編集作業で非常に忙しかった。

アカアシシギ

Nikon D500+AF-S NIKKOR 300mm F4E PF ED VR+TC-14EⅢ

同上。

アカアシシギとハマシギ

餌を取るアカアシシギ

同上。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：異常気象

昨日から妻の体調が悪く少し心配だ。

　昨日から妻の体調が良くない。下痢でお腹が痛いと

言うので、夕食後の便を固める作用のあるコロネルと言う

錠剤を1錠増やして処方通りにした。余り多いと便秘になる。

朝早く爺が朝食を作った。妻には残りご飯でお粥を作り、梅干しで

食べさせた。良く食べてくれてホッとした。昼食は爺もお粥を食べた。（下記の写真参照）

　アマゾンに妻用に頼んだ下記の本が届いた。分かり易い本だと思う。

これだけは知っておきたい双極性障害 躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ! ココロの健康シリーズ

• 作者:
• 出版社/メーカー: 翔泳社
• 発売日: 2018/09/20
• メディア: 単行本

　9月24日（月）振り替え休日だ。朝早く西の空を観たら満月が出ていた。

（下に写真を掲げる。暗い為手持ち撮影でブレたかも知れない。）

4時頃、朝食を作り、食べてから久し振りに清水池公園にMTBでサイクリング

に行った。（下に掲げる写真参照）

9/22の夕食、爺が若鳥の手羽中のホワイトシチューを圧力鍋で作った。

Nikon D7500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR（内臓フラッシュ使用）

9/23の朝食。

9/23の昼食、大根と鶏肉の煮物、ホワイトシチュー、お粥と梅干。

宜しければ続きをご覧下さい。

タグ：妻の体調

9月21日（金）～9月22日（土）主に夜間、年輪の会の10/7定例会と10/28第二回研修会のレジュメ30部印刷する作業を行った。

　9月21日（金）～9月22日（土）主として夜間、年輪の会2018年度文集の編集作業、

10/7定例会（10月号会報と11/18秋のレクレーションの資料を作った）

と10/28（日）第二回研修会のレジュメ7p.×30部を印刷する。

　9月22日（土）午前中、霧雨の中、ホワイトシチューの食材を買いにスーパーに

行く。午後、行き付けの本屋より頼んで有った下記の書籍が入荷したと連絡があった。

最近殆ど乗っていないMTBに乗り、途中自転車屋さんに依りタイヤの空気を入れて貰った。

アメリカ海軍/海兵隊 (世界の航空戦力)

• 作者: 青木 謙知
• 出版社/メーカー: イカロス出版
• 発売日: 2018/09/13
• メディア: ムック

＊書評：世界の航空戦力シリーズの1冊で、世界最大海軍/海兵隊の航空戦力

の全貌。以前紹介したアメリカ空軍の姉妹版。

この日は新サンマと鶏肉と大根の煮物だった。

Nikon D7500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR (内臓フラッシュ使用）

踊り場のオリーブの実が紫色に色づいて来た。

同上。

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タグ：年輪の会文集の編集作業

9月19日（水）ケアマネージャーが来宅した。年輪の会2018年度文集の編集作業を続けている。9月20日（木）写真雑誌の発売日だった。

　9月17日、9月18日（火）と共に夕方から夜間に掛けて

東京の品川区はゲリラ豪雨に襲われた。

9月18日の午後、洋服の青山の割引券が有ったので、近所の青山の店舗で

汚れが付きやすく、消耗の激しいスラックスを買いに電動アシスト自転車で行った。

店員の女性に3本目が無料になると言われて、ついつい3本購入してしまった。

裾上げとスリップ留めの補正が完成するのが9月25日になる。

　9月19日（水）は、10：00からケアマネが来宅した。

何時も来るTさんでなく、代わりの女性の人が来宅した。

　終わってから、何時も行くI書店に行き、定期購読雑誌

の増刊号を購入した。

アメリカ潜水艦史 2018年 10 月号 [雑誌]: 世界の艦船 増刊

• 作者:
• 出版社/メーカー: 海人社
• 発売日: 2018/09/19
• メディア: 雑誌が付きやすく

＊書評：アメリカの近代潜水艦は、太平洋戦争に於いては対日戦勝利の原動力

のひとつになり、冷戦時代以降はSSBNが核抑止力の一翼を担い今日に至っている。

また近年では巡航ミサイル搭載のSSNやSSGNが、米海軍作戦に於いて空母と並んで

大きな役割を果たすまでになった。「世界の艦船」の増刊号としてはかなり高価

だが、未発表写真も多く、読み応えのある写真集である。

　ATMに寄り、スーパーで食料品を購入した。

　「年輪の会2018年度文集」の編集も進展している。

9月30日（日）が原稿の締め切りに成っているが、次第に原稿が集まってきているし、

「第二部の講演会・研修会の記録」稿は3人の先生方に高閲して頂く様に

A出版にお願いした。

　9月20日（木）は、副会長のKさんが来宅して、文集の原稿をPC入力を行った。

終わってから、原稿をA出版に送った。

　雨が降り始めていたが、雨合羽を着て、行き付けのI書店に行き、

下記の写真雑誌を3冊購入した。

アサヒカメラ 2018年 10月 増大号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 朝日新聞出版
• 発売日: 2018/09/20
• メディア: 雑誌

日本カメラ 2018年 10 月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 日本カメラ社
• 発売日: 2018/09/20
• メディア: 雑誌

CAPA(キャパ) 2018年 10 月号 [雑誌]

• 作者:
• 出版社/メーカー: 学研プラス
• 発売日: 2018/09/20
• メディア: 雑誌

＊書評：3冊ともニコンの新型フルサイズミラーレスカメラの記事

を観たかったのと、爺の様なバードウォッチングを趣味にしている

老齢のものにとって、より魅力的なAF-S NIKKOR 500mm F5.6E

PF ED VR長望遠レンズの記事を読んでみたかった。

今、手持ちのAF-S NIKKOR 200-500mm F5.6E ED VR,

AF-S NIKKOR 80-400mm F4.5-5.6Gを全て下取りに出し、

もしも購入出来たら、Nikon D500+AF-S NIKKOR 500mm F5.6E

PF EED VR+TC-14Ⅲを組み合わせて、合成焦点距離1000ｍｍで撮影したい。

9/17夕食、9/15に作ったカレー、サラダ、サラミ、大根おろしシラス合え、そして琥珀エビスビール。

Nikon D7500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR（内臓フラッシュ使用）

9/18の晩酌セット。冷奴、サラミ等。

9/19の夕食。

鯖の叩き、妻の作った鶏肉と大根の煮物、等。矢張り琥珀エビスビールを飲む。

タグ：ケアマネージャー

9月16日品川区の家族会会長の写真展を観に行った。

 9月16日午前中ATMでキャッシュを下ろしてスーパーで主に食料品の買い物をした。

帰宅してから、昨日から赤ワインに着けておいた。牛脛肉をニンニクの

スライスとバター一欠けらと炒めて、最後に漬けて置いてストレーナー

で分けた、赤ワインを加えてアルコールを飛ばす。圧力鍋に移して、カレーのルーの中

ブイヨンペーストと適当量のお湯を加えた後、20分間加熱、加圧する。

20分後火を止めて自然に常圧になるまで待つ。別にタマネギのスライスとニンジン

をバターでで炒めて、別の鍋にお湯を入れて煮る。セロリとブラウンマッシュルーム

もバターで炒めて、鍋に入れる。常圧に戻した圧力鍋の脛肉を鍋に移す。

昼食に作ったカレーを食べた。

　午後１時頃、家を出て新宿周りで中央線の青梅快特に乗り、国分寺まで行った。

展示会場は最初良く分からなかったが、案内の女性に聞いて分かった。

　「あの日を忘れない」～東日本大震災3.11から今日まで～

庄田　洋 写真展 Part2で、庄田さんは日本大学芸術学部写真学科卒、東京都庁広報部、

東京都医学総合研究所映像室に勤務、東日本大震災の被災地を訪れ写真で記録し、2013年

には東京と陸前高田市で「未来に向かう元気を」の写真展を開催した。日本写真協会会員

　爺の方が4歳年上なのだが、爺は庄田さんの様な重い一貫した主題を追っていないのだが、

色々な点で爺の撮影するテーマとは当然違うし、爺は精神障害者当事者会活動のスナップ写真

と野鳥と動物と植物の写真が主なテーマであり、写真の専門家である庄田さんに比べて

既に爺は30年も前に双極性障害が原因の事故で運転免許証を剥奪されているので、

同じ様に撮影したくても不可能なのである。手のリチウム振戦が有り、精神障害者当事者なので、

然し色々な点で見応えのある写真展だった。（下に写真を掲げる。）

9/16国分寺駅ビル5階の庄田さんの写真展。

Nikon D7500+AF-S DX NIKKOR 16-80mm F2.8-4E ED VR

上段真ん中の写真で陸上にある漁船の遠景に福島原発が見える。

上段左側の写真、牛舎だったらしいが、蔓が茂っている。

左側キュウリ棚の前に立つ農家の青山さん。陸前高田市台風で甚大な被害を被ったそうだ。

終日太鼓を叩く。陸前高田市大石

祭りの山車。

左側山車の上で笛を吹く。陸前高田市

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タグ：家族会会長の写真展

9月14日は又、Y整形外科で腰の牽引治療を行った。9月15日久し振りに妻と焼き肉屋に行く。

　9月14日（金）午前中家の掃除にホームヘルパーさんが来宅した。

歳を取ったために昨日（13日）全精連事務局に出張した疲れが中々

取れず、一日ボートしていたが、午後妻とY整形外科へ理学治療に行き、

帰りにスーパーで食料品をを買って来た。

　9月15日（土）高血圧の薬が少なく成って来たので、

近所のY内科クリニックに通院した。最高血圧が140mmHgに下がって、

安心した。処方は前回と同じ。

ニフェジピンCR錠40ｍｇ「日医工」　　　　朝食後1錠

ニフェジピンCR錠20ｍｇ「日医工」　　　　　　　　　　　　　夕食後1錠

9/14晩酌で琥珀エビスビ－ル（秋期限定）を飲む。

OLYMPUS OM-D E-M5 MkⅡ＋M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

9/15妻と焼き肉屋（牛繁）に行った。先ず中生を飲んだ。

肉を焼きだす。

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タグ：病院に通院

9月13日(木）はNPO法人全精連の事務局に業務監査の仕事で赴いた。

　９月13日（木）は、調布のNPO法人全精連の事務局に業務監査の仕事で赴いた。

ここ二三日は天気は曇りだったが、高齢で双極性障害の為に非常に疲れやすく、

更にリチウム振戦の為に手が震えて文字が書きずらい為にノートパソコンを持参

しなければならず荷物が重くて老人には疲れるもっと小さく軽い高性能のノートパソコン

が欲しいのだが、逆にとても高額である。ダブレットはブログを遣るには最適なのだが、

爺の様にマイクロソフトのワードソフトに慣れている人間にはキーボードのある

PCの方が使いやすい。全精連の事務局で業務監査の仕事を行い、早めに調布駅近くの

「日高屋」で生中を飲んでささやかな飲み会を開いた。

何時も通る調布駅そばの天神様。

OLYMPUS OM-D E-M5 MarkⅡ+M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

更に歩くと布田天神社が有る。

電通大の方へ曲がるとキョウチクトウの花が咲いていた。

布田天神社の脇の道を行く。

鬱蒼たる樹々が繁っている。

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タグ：全精連業務監査

9月10日(月)夜、広報委員のHさんが来宅して8月の定例会のしながわすまいるネットへのアップをしてくれました。9月12日妻の通院の付き添いだった。

 9月10日(月)夜、広報委員のHさんが来宅(年輪の会の事務局)して、

8月4日(日)に荏原第1集会所第1集会室で行われた8月定例会の報告記事

をしながわすまいるネットにアップしてくれた。

http://genki365.net/gnks16/mypage/mypage_sheet.php?id=71890

　9月12日(水)は妻のT大附属病院糖代謝内科の通院の付き添いだった。

前の日から気温が下がり、もう秋の佇まいだった。

妻は9時20分頃採血、採尿してB1Fに降りて朝食を三四郎食堂で食べた。

2Fの内科待合室で待った。かなり待って主治医のN先生の診察室に呼ばれた。

最初、検査時系列のグラフを見せられ、2017/09/27時のHbA1c(N)の値が9.6だったのが、

次第に低下して、2018/03/07の値が8.4に成り、2018/09/12の値が6.8に成り花マル

を付けて貰った。血糖値は123mg/dL,

腎機能では尿素窒素（BUN)の値が21.6で高い、クレアチニン値も1.58

で高いがほぼ横ばい。アルブミン値が3.9と低い。処方は朝食前のグリメピリド錠1ｍｇ

を2錠から1錠に減らされた。次回は12/12に通院。

グリメピリド錠1ｍｇ「ＪＧ」　　　　　　朝食前1錠

メトグルコ錠25ｍｇ　　　　　　　　　　　　　　　朝食後1錠　　　　　夕食後1錠

ロスバスタチンＯＤ錠5ｍｇ「ＪＧ」　　　朝食前1錠

コロネル錠500ｍｇ　　　　　　　　　　　　　　　朝食後2錠　　　　　夕食後1錠

東大病院南研究棟外壁を洗浄して綺麗に成った。

OLYMPUS OM-D E-M5 MarkⅡ+M.ZUIKO DEGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO

同上。大正14年6月竣工、耳鼻咽喉科、整形外科病室が有った。昭和9年に精神科が加わり、それ以降

三科の拠点施設となっていた。昭和42、3年には産婦人科と老人科教室が相次ぎ移転してきたのに伴い、

南研究棟と表記されるようになった。

建物の前にプラタナスの樹が植えられている。

同上。

同上。右側の様子。

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タグ：しながわすまいるネット